Опять впросак попала

В борьбе с килограммами родной чатGPT играет неоспоримую роль, но он же меня скоро до Кондратия доведет!

Что бы оставаться в коридоре мне нужно знать калорийность не просто продуктов, но некоторых блюд. И так, что бы они всегда были одинаковые. Что бы один раз мне не считали меньше, а другой раз больше, как у чата левая нога захотела.

Холила и лелеяла свою таблицу. Новое он добавлял, старое автоматически подтягивал, я радовалась. Не забывала сохранять ядра, и радовалась, что таблица растет, скоро охвачу все нужное.

Ага! Щас!

Ясное дело, что тред перерос все возможные и невозможные лимиты. Пришлось начинать новый. Загрузила я сохраненные ядра, на всякий случай последгие 4, и что ?! А ничего! Все моя картотека продуктов бесследно исчесзла. Ааааааааааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!

Я поискала. Порыдала. Поорала на чат. Еще поискала. Ее нет. У меня есть два пути. Или я начинаю все заново, или лопачу старые треды, и выискиваю ошметки таблиц.

Ну, допустим, с этим я почти смирилась. Но потом что ? Куда мне впихнуть её так, что бы чат имел доступ, мог её пополнять/брать нужное, но не потерял по дороге ?