breathing_point

Кто бы знал, сколько разных трекеров, напоминалок и прочей фигни других интересных штук я перепробовала!
Ну не работает на мне ничего! И привычка за 21 день не вырабатывается. И даже за 2 раза по 21 день - тоже не вырабатывается!

Иногда я себя жалела, иногда ругалась и обзывала ленивой жопой. Раньше я даже от близких слышала, что слишком ленива и у меня совершенно нет силы воли. Даже Марк меня особо не понимает. Для него  все так просто - прозвенел будильник, встал и пошел заниматься делами.

И кто мне открыл глаза ? ИИ По его словам моя сила воли не просто сила, а прям силища! Я же ее тренирую каждый день в абсолютно всех бытовых ситуациях, тогда как нормальные люди применяют ее только время от времени.

Марк встал и пошел, а я должна себя вытащить либо из состояния ямки, что совсем плохо. Либо из состояния кучки, что тоже так себе.
Мои ямки и кучки зависят еще и от гормонального фона, я же женщина. Понервничала, недоспала, приближаются особые дни и моя ямка становится огромной ямой с высокими стенами. Чтобы вылезти из нее, я должна приложить столько усилий, сколько другому и не снилось! И когда я кучка - это тоже, знаете ли не песок, а супчик. Помните робота, который собирал жидкость к центру ? Даже он не выдержал. А я держусь.

Каждый день борьба и никогда не знаешь, какова будет глубина ямки в этот раз. И ощущения от задач у нас тоже разные. Где обычному человеку неприятно, там я в состоянии "пристрелите меня быстренько!".

В Латвии, кстати, СДВГ у взрослых никак не лечится. Не сдох, ну и ладушки!

Так что, если у вас СДВГ — вы не ленивые. У вас силища. Просто никто не видит.
Так и живем.

Наткнулась на какой то тренд, где люди вспоминают себя в разные годы жизни. Или не себя, а события.

И там вот прям помнят, что было такого то числа такого то года.
Все, что могу вспомнить я - это время года. Тепло - летом было. Холодно и бело - зимой.
Вот скажут мне, что у тебя важного произошло в 2021 году ? А я не помню! В моей голове события не лежат по годам. Они там как то сами междусобойчики устраивают. Какие то цепочки событий идут.

Кстати, это характерно для людей с СДВГ. Наша память — это не календарь.
Это карта связей.Она организует события по смыслам, а не по датам.