(no subject)

Сижу как кучка. нет, кучка это много. Я как ямка сижу.

Надо делать ВСЁ, а я не могу со стула себя заставить встать и начать вообще шевелиться.
Недавно как раз в сообществе СДВГ читала про партнёров по body doubling (компаньон для работы — неважно, офлайн или онлайн).

"Body doubling — это простая, но мощная техника: вы работаете в присутствии другого человека, занятого своими делами. Наличие спутника создает эффект социальной фасилитации, при котором выполнение простых задач улучшается. Мозг настраивается на работу и снижает желание отвлекаться. Метод особенно полезен для людей с высокой рассеянностью (например, у тех, кто сталкивается с симптомами синдрома дефицита внимания и гиперактивности — СДВГ), но работает для всех."

В пору такого же искать!

Ну или включать любимую передачу про засранцев и больных ОКР. Меня это как то тоже мотивирует убирать, сортировать, выкидывать.
Но пока я сижу.

Загрузила себе несколько ADHD apps ииии... вместо работы, сижу в них разбираюсь!